如何洗苦瓜才能更干净（苦瓜清洗小技巧，让您吃的更健康）

苦瓜是一种非常健康的食品，它有着诸多的营养价值和医疗价值，但是有时候因为清洗不当，会带来一些健康风险。正确的清洗苦瓜非常重要。一、选择新鲜苦瓜选择新鲜的苦瓜是清洗苦瓜之前的第一步，一个新鲜的苦瓜表面光滑、色泽鲜艳，并且没有受到损伤或破坏。二、将苦瓜泡在盐水中将苦瓜浸泡在盐水中可以...